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花生薏仁芋圆糖水[健康粗粮食谱]

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花生薏仁芋圆糖水[健康粗粮食谱]的做法

步骤1:将泡好的薏米和花生倒入锅中,加入水

步骤2:高火煮滚后再焖煮30分钟

步骤3:芋头去皮,切成约1/2英寸厚的片

步骤4:将芋头隔水蒸10分钟

步骤5:之后倒入碗中

步骤6:用汤匙背面将芋头碾成泥,加入糖混合均匀

步骤7:加入面粉,同样混合均匀

步骤8:用手搓成小芋圆

步骤9:加入冰糖

步骤10:之后加入小芋圆(此时可再将它们搓圆)

步骤11:盛入喜欢的碗内

步骤12:即成

步骤13:花生薏仁芋圆糖水[健康粗粮食谱]



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