用料

紫苏10片薏仁1杯胚芽米1杯杏苞菇2条香菇数朵百页豆腐适量高丽菜适量红萝卜适量彩椒适量绿色蔬菜适量熟芝麻少许海盐适量香油适量橄榄油少许

紫苏薏仁香拌蔬食饭的做法

步骤1:步骤1薏仁泡水备用,紫苏新鲜的或干燥的均可.

步骤2:步骤2所有食材切成小块;紫苏剪成细小勿剁,会出水卖相欠佳.

步骤3:步骤3锅中入油炒红萝卜与香菇及杏包菇.盛碗备用.

步骤4:步骤4少许油炒高丽菜与彩椒+绿色蔬菜+芝麻.

步骤5:步骤5薏仁电锅煮熟与香油即所有食材拌匀.

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