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用料
红豆随意薏仁红豆的1/2蜂蜜适量
蜂蜜薏仁红豆汤的做法
步骤1:红豆洗干净，装进锅中，倒入刚好淹过红豆的水
步骤2:开大火，让水煮滚约五分钟，然后这锅水倒掉，重新装一锅冷水(经过这样的手续，红豆不用泡，也可以煮出豆子绵密不破皮的效果)
步骤3:水滚了之后转小火，盖上锅盖煮一个小时
步骤4:薏仁洗干净(一样不用泡)，加入和薏仁1：1的水量盖上锅盖煮半小时，然后再闷二十分钟(闷过的薏仁才会Q软不硬)
步骤5:开盖之后，倒入大量蜂蜜，搅拌均匀(甜一点没关系，因为红豆汤没有放糖)之后盖回盖子，再闷五分钟，蜂蜜薏仁就好了
步骤6:一个小时之后，红豆汤也好了(不用加糖喔)
步骤7:先装红豆汤，再舀一匙薏仁，美味又低热量的汤品就完成了。