用料

香菇数朵，黑木耳两片，丝瓜1/3条，花椰菜数朵，玉米罐头1/3罐，白饭两人份，鲜味炒手(鸡肉)1~2匙，香油少许，黑胡椒粉少许，鸡蛋2颗

鲜甜玉米蔬菜粥的做法

1、将所有食材先洗净切朵备料；

2、深锅装一半水后丢入香菇和黑木耳开火煮滚(先丢菇类可以逼出菇菇的鲜甜当汤底，不建议丢汤块，比较健康喔)；

3、菇菇汤头煮滚后，依序丢入花椰菜、丝瓜煮滚；

4、加入鲜味炒手后再放入白饭不断搅拌至滚；

5、加玉米罐头小煮一下，关火之前在放入打散的鸡蛋搅拌即可关火；

6、盛碗之前，加少许香油和黑胡椒粉就可以享用。

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