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冷开水1000ml,柠檬1颗,蜂蜜2大匙
1、将1000ml冷开水倒进水瓶;
2、将柠檬榨汁倒进水瓶(连皮榨会苦,皮中也有营养,只要确定表皮农药洗清还是可以喝。我不喜欢苦味,所以不连皮榨,用磨的);
3、加入蜂蜜;
4、把瓶口盖好,倒转过来左右上下摇晃,蜂蜜溶解后即可。