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为您提供鲔鱼罐头炒苦瓜的菜谱，包括鲔鱼罐头炒苦瓜的做法,鲔鱼罐头炒苦瓜的做法步骤,鲔鱼罐头炒苦瓜怎么做好吃等详细内容。
苦瓜半条爱之味鲔鱼罐或海底鸡半罐洋葱末4/1颗蒜头末3颗高鲜味精少许盐少许
步骤1:苦瓜对切
步骤2:去籽切片
步骤3:洋葱蒜头切末
步骤4:热油锅爆香洋葱蒜头末
步骤5:放入鲔鱼拌炒
步骤6:放入川烫后已熟的苦瓜拌炒并酌量加入味精或糖少许盐巴(鲔鱼罐头已经有咸味，所以不要加太多)收汁后即可呈盘
