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东贩小食堂:健康的印度料理香料虾

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用料

名虾12尾盐1/4~1/2匙天妇罗粉1尖匙植物油2大匙芥末籽1/2小匙咖哩叶0~6片辣椒粉1/4小匙柠檬汁1大匙大蒜(磨成泥)1大匙青辣椒(去头、籽切碎)1大匙香菜(切成碎末) 1大匙

东贩小食堂:健康的印度料理香料虾的做法

步骤1:将A依序加入明虾中,混拌一下(图一、图二),然后就这样静置约5分钟,醃渍入味。

步骤2:

步骤3:明虾吸收水分后,加入盐混拌,再加入天妇罗粉,混拌均匀(图三)

步骤4:将油放入平底锅中,用略小的中火加热,再放入芥末籽(图四。如果有咖哩叶的话一起加入)。

步骤5:芥末籽开始弹跳时,盖上锅盖,将火势转小。待弹跳声静止后,恢复原来的火势大小,放入2的明虾(图六)

步骤6:明虾受热后,在开始变白时翻面,全体煎至熟透。将油留在锅中,只将明虾和香料盛盘。



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