用料

小花枝300g鱿鱼300g草虾仁200玉米粒2罐小黄瓜3条芥茉适量沙拉酱200g

【消暑料理】海鲜沙拉的做法

步骤1:草虾仁切段（不切也可）、小花枝洗净备用

步骤2:将鱿鱼去膜切圈，头部及触须切适当长度

步骤3:将草虾仁、鱿鱼、小花枝烫熟、放于冰水中冷却后沥干

步骤4:小黄瓜去籽切丁（可比玉米粒稍大），玉米粒倒出后沥干

步骤5:在食用前再加适量沙拉（可慢慢加，避免沙拉不小心加太多了）

步骤6:加上芥茉调味（可依个人喜好增减，也是建议可分多次加入）

步骤7:美味的海鲜沙拉完成了，真的好简单！以上食材备用时置于冰箱，等要上桌前再调沙拉及芥茉才不会因为调好太久沙拉会生水喔！

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