用料

去骨鸡腿肉200克大头菜300克红萝卜100克青花椰菜120克玉米145克牛奶600克鹰牌炼奶35克玉米粉2大匙水3大匙盐适量橄榄油1/2匙黑胡椒粒少许

大头菜牛奶鸡肉浓汤✿《鹰牌炼奶》的做法

步骤1:准备食材

步骤2:大头菜和红萝卜去皮切块，放入电锅中(外锅一杯水，材料外)蒸熟后备用

步骤3:取一锅加入1/2匙橄榄油

步骤4:把去骨鸡腿肉煎焦黄

步骤5:加入牛奶、大头菜、红萝卜、玉米煮8分钟后，加入适量的盐调味

步骤6:加入鹰牌炼奶搅拌均匀

步骤7:最后加入绿花椰菜，玉米粉先用3大匙水调开后，倒进牛奶里面搅拌均匀

步骤8:撒上少许黑楜椒粒就完成了

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