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大虾与节瓜炖饭Risottocongamberiezucchine
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用料
Carnaroli米125g(2人)大虾4尾节瓜1条红葱头(或洋葱)切碎蔬菜高汤1锅盐适量
大虾与节瓜炖饭Risottocongamberiezucchine的做法
步骤1:大虾先去壳(留头尾的部份),拉除肠泥,平底锅加热,加一点橄榄油煎至金黄后取出备用.
步骤2:栉瓜切薄片,大一点再对切半,平底锅加热,加一点橄榄油炒软,取出备用.
步骤3:加热一锅蔬菜汤,另一个平底锅加热,加一点橄榄油,爆香红葱头(或洋葱),再加入米炒,炒到米烫的程度.
步骤4:加入一点高汤(不要淹没米),加入盐,轻轻的翻动,等米吸干再继续加入高汤,持续的加高汤及翻动,煮约至包装上说明的时间.(大约15分)
步骤5:熄火,加入一点高汤,再加入栉瓜拌匀,盖锅焖五分钟即可装盘,加入大虾装饰.(可以将两只大虾取肉切小丁跟栉瓜一起拌入味道会更好)