用料

红豆300g水2000cc奇亚籽适量冰块（可略）少许

奇亚籽红豆水的做法

步骤1:将红豆清洗干净。

步骤2:起锅，放入红豆，加水，开大火煮滚后，转中火，续煮10分钟即可关火。

步骤3:取出红豆水，放凉，即可放入冷藏。（即完成红豆水）

步骤4:红豆再加入约2000cc水，大火煮滚，关火，焖40-50分钟；完成后再开火煮滚，红豆也裂口，加糖调味，即为红豆汤。

步骤5:取放凉的红豆水约400-500cc,加入2茶匙的奇亚籽，于以搅拌之，约3-5分钟使其充分吸收水份即可。(可加入少许的冰块），奇亚籽要喝时再加即可，要喝多少红豆水再加奇亚籽）。

步骤6:（奇亚籽）

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