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用料
西瓜瓤适量,哈蜜瓜适量,黄瓜适量,红洋葱适量,生菜适量,大蒜2瓣,橄榄油0.5杯,苹果醋0.5杯,BALSAMIC醋2大匙,蜂蜜芥茉酱(HoneyMustard)1大匙,盐适量,糖适量,胡椒适量
西瓜洋葱色拉的做法
1.把西瓜,哈蜜瓜,黄瓜,生菜,洋葱放在一个容器里,拌一下,在冰箱里放5分钟,让洋葱的味道可以和西瓜等融在一起
2.放色拉汁,加新磨好的胡椒就行了。色拉汁一次放1勺,直到和自己的口味轻重为止
3.放色拉汁,加新磨好的胡椒就行了。色拉汁一次放1勺,直到和自己的口味轻重为止
小贴士
色拉汁:建议一次做多一些存放在冰箱里,一是省时间,二是量大的话,味道比较容易调对2瓣大蒜,剁或压成蒜茸1/2杯橄榄油1/4杯苹果醋2勺(TBS)BALSAMIC醋,好像叫葡萄醋1勺(TBS)蜂蜜芥茉酱(HoneyMustard)还可以放莫滋瑞拉奶酪,白蘑菇片,和切碎的罗勒(basil),哈蜜瓜没有的话可省。西瓜皮也可以用进来啊。因为我几乎每天都吃色拉,所以一次多做色拉汁省时省力;一小瓶可在冰箱中保存10天左右(瓶子一定要洗干净)。对不常吃的人来讲,一次做太多可能会浪费.可以根