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【吉刻美食】宁波风味-丝瓜鲜鱼羹

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用料

鱼排、切一公分丁2片,小澎湖丝瓜、削皮、切丁1根,鸿禧菇、切一公分半包,胡萝卜丝少许,鱼高汤1公升,葱姜水3大匙,玫瑰盐1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,蛋白半个,玉米粉或太白粉1大匙,玫瑰盐1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,米酒1小匙,乌醋1/4小匙,香油1/2小匙,玉米粉或太白粉2大匙,水2大匙

【吉刻美食】宁波风味-丝瓜鲜鱼羹的做法

鱼用醃鱼料依顺序拌匀醃20分钟

煮滚鱼高汤,加入丝瓜和鸿禧菇煮4分钟

加进鱼和胡萝卜丝,搅拌以防鱼黏在一起

再煮滚时,加调味料再勾芡。撒上香菜上菜

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