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用料
天贝100g苹果1/4颗香蕉1/2条开水300cc砂糖(可不加)少许
活力天贝浆的做法
步骤1:天贝先蒸过,放凉备用放入电锅蒸3分钟,就可以搂
步骤2:(天贝蒸好,放凉后再开始处理水果唷。避免氧化)香蕉切块苹果洗净,去籽后切块(连皮一起打会有更丰富的膳食纤维还有营养素唷
步骤3:全部放到果汁中,加入300cc开水没有量杯或秤,就用小布丁杯量三满杯。(一杯就是100cc了)
步骤4:剩余的香蕉可以切成薄片或小丁,加到刚打好的活力天贝浆中,会有意想不到的惊喜口感唷。