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苦茶油蛋煎金针菇自然好油x茶籽堂
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用料
金针菇一包青葱2根鸡蛋2颗盐巴一匙胡椒盐适量海苔适量茶籽堂苦茶油1匙
苦茶油蛋煎金针菇自然好油x茶籽堂的做法
步骤1:去除根部.金针菇对半切.蛋液和青葱切末拌匀
步骤2:倒入对身体很好的苦茶油.一起烹调.好油火不需要大.会破坏油质喔!!
步骤3:金针菇取适量放入锅底.在倒入蛋液...中小火半煎
步骤4:完成后洒上胡椒盐和海苔丝搭配着吃就可以囉!!简单又美味.营养满分~