玉子烧培根三明治

美奶滋少许生菜少许培根2条吐司3片蛋2颗牛奶2大匙味淋1小匙酱油1小匙盐少许黑胡椒少许

步骤1:把玉子烧液的材料全部混合搅拌均匀在平底锅中加入一点油，开小火※使用的是有着「东方橄榄油」美名之称的黄金玄米油，油质纯净清澈口感清爽，早餐料理用这个清爽无负担。

步骤2:先倒入一半的玉子烧液，半熟时然后用筷子或铲子快速将左右两侧的往中间折，变成长方形时再将玉子烧卷起来，然后再将另一伴的玉子烧液倒入，重复以上的动作

步骤3:将做好的玉子烧放旁边备用，用原本的锅子煎培根，同时可以先将吐司放进烤箱烤所有食材准备好就来组装三明治，吐司上面可以涂点美奶滋再放上生菜、培根及玉子烧，也可依个人喜好增加其他的食材

步骤4:清爽美味的玉子烧培根三明治就完成囉

步骤5:清爽料理主角：健康厨房黄金玄米油可以降低油烟此外，并且相较于一般食用油，玄米油含天然丰富抗氧化元素(γ-谷维素，维生素E等)。