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【潮爆大肚皮料理教室】黑到深处无怨尤的好吃墨鱼炖饭

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用料

义大利米150克,新鲜墨鱼汁20ml,中卷1只,蒜头2瓣,巴西利一小撮,小蕃茄10颗,九层塔一小撮,洋葱1/4颗,鱼高汤100ml,白酒40ml,橄榄油3大匙,盐适量,适量适量

【潮爆大肚皮料理教室】黑到深处无怨尤的好吃墨鱼炖饭的做法

把墨鱼的身体部份切成圈状,加入10ml白酒及适量的1/2匙盐和1/2匙白胡椒粉醃泡10分钟。

蒜头切碎;巴西利切碎,九层塔切丝;小蕃茄洗净切片;洋葱切碎丁。

锅子加热,加入橄榄油,洋葱碎,蒜碎爆炒出香味后,加入中卷圈,巴西利碎,九层塔丝一同拌炒,倒入白酒烧煮拌炒,然后加入鱼高汤及墨鱼汁,中小火煮约1分钟。

加入煮好的炖饭一同拌炒入味,炒至酱汁收至一半的量,加入蕃茄片及适量的盐,胡椒调味即可。



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