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香料鸡胸沙拉&香芒凤梨优格酱
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用料
鸡胸1副生菜依喜好牛番茄半颗紫生菜少许义大利香料少许盐巴少许迷迭香少许红椒粉少许[酱汁]凤梨200克[酱汁]橄栏油2匙[酱汁]芒果100克[酱汁]无糖优格50克[酱汁]盐巴1匙[酱汁]蜂蜜1匙
香料鸡胸沙拉&香芒凤梨优格酱的做法
步骤1:鸡胸顺纹切成薄片
步骤2:红椒粉.义大利香料.迷迭香.大蒜.少许盐巴黑胡椒抓醃
步骤3:静置20分入味
步骤4:中火170度慢烤20分(是烤箱火力大小调整)
步骤5:无糖优格
步骤6:凤梨.芒果.优格.橄榄油.盐巴.少许蜂蜜及10CC冰水放入调理机或果汁机打成柔滑状
步骤7:搭配喜欢的生菜及完成