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用料
奇亚籽适量奇异果半颗优格200g玉米片适量燕麦少许
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步骤1:准备奇亚籽、奇异果、优格、玉米片、麦片
步骤2:准备奇异果、玉米片、麦片、蔓越莓
步骤3:在杯底铺奇异果一层奇异果
步骤4:优格和奇亚籽搅拌均匀后倒入
步骤5:上面铺满玉米片，就大功告成囉!
步骤6:健康活力优麦奇亚籽