用料

厚牛肉2片蒜头3~5颗蒜头适量胡椒适量盐适量

【熊猫眼女孩】蒜香牛排的做法

步骤1:先将生牛肉撒上盐巴胡椒醃制约5分钟(也可以偷偷按摩一下)趁这个等待的时间，来处理蒜头好了!!(要切片要块状都看个人搂!!)

步骤2:醃制好后，热一下锅、炒一下蒜、即可将牛排放下去"煎"

步骤3:带一面呈现肉色时、即可翻面。此时、烤箱在预热喔!!(因为肉比较后的关系，所以上下左右我都会立起来煎)

步骤4:接者大约2~4分熟了以后、将牛肉及蒜块一起包入铝箔里。准备要进入烤箱搂!!

步骤5:进入烤箱大约烤5~7分钟即可取出享用。

步骤6:上桌䁖!!好饿~

步骤7:【备注】以上时间跟各材料主要还是依照个人喜好调整喔!!

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