用料

野莓茶包2个水250毫升香蕉1根草莓6粒蓝莓4大匙奇亚籽2大匙优格3大匙

【健康饮品】野莓奶昔的做法

步骤1:先将茶包放入250毫升热水（约90度）内，浸约8分钟，然后拿出茶包

步骤2:先将香蕉放入冷冻库15分钟，然后去皮，切小块。草莓洗净，切去蒂头，切半

步骤3:将香蕉，草莓及蓝莓放入果汁机（或食物处理器）搅拌均匀

步骤4:然后下优格，水果茶及奇亚籽，再搅打均匀即成（如不够甜，可加点蜂蜜）

步骤5:

步骤6:

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