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降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤
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用料
楼氏绞股蓝茶包1~2包黑木耳1片干海带约手掌心大小水2000C.C
降压料理─绞股蓝黑木耳海带汤的做法
步骤1:准备材料：楼氏绞股蓝茶包2包，黑木耳及干海带
步骤2:将绞股蓝茶包放入2000C.C的沸水中共煮5分钟。
步骤3:将黑木耳切成条状
步骤4:将黑木耳及干海带放入绞股蓝汤中继续共煮，小火慢炖至干海带膨胀为止，即完成料理。