用料

不同颜色的小土豆3个，西兰花的梗2根，小葱1根，瓣蒜1瓣，橄榄油1小匙，盐适量，生抽适量

BCBG土豆丁的做法

1.平底不粘锅油加热，放一半蒜末炒香

2.放土豆丁，中火翻炒4-5分钟至土豆丁变软(喜欢脆的话就少炒一会儿)

3.放西兰花梗丁，加盐，生抽，翻炒2分钟，关火

4.放入葱末，剩下的蒜末，利用余热略炒，出锅

小贴士

热量(一人吃的量):90卡路里,2.5克脂肪,16克碳水化合物,2.5克蛋白质

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