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既美味又能回春的[牛蒡茶]
为您提供既美味又能回春的[牛蒡茶]的菜谱，包括既美味又能回春的[牛蒡茶]的做法,既美味又能回春的[牛蒡茶]的做法步骤,既美味又能回春的[牛蒡茶]怎么做好吃等详细内容。
用料
牛蒡一节约150克
既美味又能回春的[牛蒡茶]的做法
步骤1:1.牛蒡用鬃刷刷掉脏污，以削皮器将牛蒡削成薄片(牛蒡遇到空气会变色没关系)。2.不要冲水、不要冲水、烤箱100度烤30分钟，中途要翻炒。(或在阳光下曝晒半天)。3.放平底锅炒到牛蒡变干巴巴，闻到很香的味道后熄火。
步骤2:以手指捏一把左右的量，放入茶壶，注入热水。剩下的牛蒡放密封，2~3天内食用完。
步骤3:倒出来的茶水、自然甘甜，不需要调味，很好喝，夏天也能轻松补，非常推荐大家^^