用料

低脂牛肉400g洋葱丝3/4颗红萝卜丝3/4条米酒1T义式香料少许盐巴少许黑胡椒粒少许

低脂骰子牛(烤箱版)的做法

步骤1:将牛肉自然退冰后切小块(我是当天买的,所以不用退冰)

步骤2:撒丄醃料

步骤3:将切好的蔬菜平舖在牛肉下方

步骤4:烤箱转到9分钟或7分钟

步骤5:熟度可以自己控制，想吃生一点的就约莫6分钟即可，我是烤了7分钟(约莫6分熟)烤完后就可以慢慢享用囉~

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