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义式嫩煎鸡腿排

为您提供义式嫩煎鸡腿排的菜谱,包括义式嫩煎鸡腿排的做法,义式嫩煎鸡腿排的做法步骤,义式嫩煎鸡腿排怎么做好吃等详细内容。

用料

去骨鸡腿排1片,盐2小匙,义式综合香料适量

义式嫩煎鸡腿排的做法

1、鸡腿排均匀撒上香料及盐,醃20分钟。

2、转中小火热锅,放入半匙油(不沾锅则不用放油),将皮朝下煎4分钟。

3、翻面再煎3分钟,因有水分释出,要小心避免被油喷到,腿排厚薄不一,煎完建议切开确认熟度,或用筷子插看看,若能轻松穿过,就代表熟了。完成后再加上些蔬菜、马铃薯泥就是丰盛的排餐了。



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