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菠菜南瓜汤(奶素)

南瓜汤素

为您提供菠菜南瓜汤(奶素)的菜谱，包括菠菜南瓜汤(奶素)的做法,菠菜南瓜汤(奶素)的做法步骤,菠菜南瓜汤(奶素)怎么做好吃等详细内容。

用料

菠菜250g南瓜150g核桃20g南瓜子20g牛奶400cc水150cc

菠菜南瓜汤(奶素)的做法

步骤1:材料

步骤2:煮熟南瓜

步骤3:汆烫菠菜

步骤4:将材料放入果汁机

步骤5:加入牛奶和净水

步骤6:打成汁，即完成

步骤7:洒上一些芝麻。完成。

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