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为您提供一粒蕃茄地瓜饭的菜谱，包括一粒蕃茄地瓜饭的做法,一粒蕃茄地瓜饭的做法步骤,一粒蕃茄地瓜饭怎么做好吃等详细内容。
白米一杯牛蕃茄一颗红地瓜半条义大利综合香料少许黑胡椒少许橄榄油少许海盐少许
步骤1:先将红地瓜削皮切块，再把大白菜切大丁，白米洗净２次后加入0.9杯水（因为蕃茄和大白菜会出水）均匀撒上调味料！
步骤2:起锅后打开拌匀，再加入一小块奶油
步骤3:所使用的调味料
步骤4:完成！
