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干燥黑木耳也能做★桂圆黑木耳露★健康养生

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用料

压缩干燥黑木耳1/2块龙眼干30-50克黑糖适量冷开水1公升

干燥黑木耳也能做★桂圆黑木耳露★健康养生的做法

步骤1:准备事项:将黑木耳泡在温开水里面,直到木耳吸饱水份而膨胀为止。*跪妇麻麻泡了一整块压缩黑木耳,但是我只用了一半来做木耳露,就很够喽(泡好的木耳我大约使用了200~250克左右)。

步骤2:大同电锅+果汁机:外锅放一米杯的水,内锅加入泡发的木耳、龙眼干、黑糖,按下开关,煮至跳起。等桂圆木耳汤冷却之后,就可以放到果汁机里面打成汁。

步骤3:铸铁锅(或汤锅)+果汁机:在铸铁锅里面放入泡发的木耳、龙眼干、黑糖,瓦斯炉调整中火,煮至沸腾后,转成小火煮10~15分钟。等桂圆木耳汤冷却之后,就可以放到果汁机里面打成汁。

步骤4:豆浆机:在豆浆机里面放入泡发的木耳、龙眼干、黑糖,按下「豆浆」功能键,就可以喽!

步骤5:木耳露滑滑的,冰的、热的都好喝^_^



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