用料

家乐福严选澳洲安格斯牛小排1片杏鲍菇1支盐适量胡椒适量日式蔬果酱汁(炒面酱)适量

低热量干煎牛菇双排的做法

步骤1:「家乐福严选澳洲安格斯牛小排」上洒上适量盐与胡椒。

步骤2:加热炙烤盘(牛排烤盘)，放上「家乐福严选澳洲安格斯牛小排」和杏鲍菇煎烤，牛排两面共煎五分钟，杏鲍菇煎10分钟。

步骤3:熟后将两者切片，交错排放即可，旁边放上川烫好的绿花椰菜，淋上日式蔬果酱汁(炒面酱)当沾酱。

---

---