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用料
牛腱肉1盒,马铃薯1颗,西洋芹1根,高丽菜1/4颗,胡萝卜1/2根,番茄2颗,洋葱1颗,大蒜3瓣,月桂叶少许,番茄汁(或是罐装番茄酱)200g,黑胡椒粒适量
牛肉罗宋汤的做法
1、川烫牛腱,备一锅水,加点葱、姜、米酒去腥煮到表皮变白,就可以拿到冷水下清洗,去掉杂质,切成一口大小备用
2、把所有的蔬菜切成一口大小(并且可以缩短煮的时间)
3、锅中加入1匙油,先爆香蒜头、洋葱,以小火慢炒,炒至洋葱变黄,再续下其他块状食材(包含牛肉)略炒,续下黑胡椒粒炒香、放入月桂叶※炒至洋葱变黄一定要用小火,避免烧焦※炒洋葱很多人使用奶油,但往往容易焦,用沙拉油即可
4、加水淹过食材煮至蔬菜软化,尝味道以盐调味,不够红可以加多点番茄糊。我是大约煮滚后计30分钟,但如果喜欢味道更浓,可以煮更久一点,或是中午煮完就放闷烧锅中,也可以省下长时间炖煮