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燻鲑鱼100公克,芦笋1把,酸豆适量,黑橄榄1个,盐适量,优格1/2杯,芒果1/3个
1、芦笋根部削去粗老外皮、黑橄榄切片、芒果切块备用。
2、取锅加入盐,将芦笋川烫熟成捞起冰镇,沥干水分后盛盘,再放上燻鲑鱼片、酸豆及黑橄榄。
3、将优格加入芒果,以果汁机或食物调理棒打成泥状,淋上作法2即可。