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低脂原味优格(约170g)1罐中型草莓4-5颗蓝莓15-20颗蜂蜜1大匙
步骤1:事前准备:先把水果洗净,放冷冻做成冰冻水果(水果种类可随季节性任意搭配)将低脂优格,冰冻水果,蜂蜜一起放入果汁机(蜂蜜的多寡可随个人喜好甜度做调整)搅打均匀即完成