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薏仁莲子鸡汤

为您提供薏仁莲子鸡汤的菜谱,包括薏仁莲子鸡汤的做法,薏仁莲子鸡汤的做法步骤,薏仁莲子鸡汤怎么做好吃等详细内容。

用料

米酒1/2杯(量米杯),枸杞30g,红枣20颗,老姜片6片,大薏仁2杯(量米杯),冷开水3000c.c,新鲜莲子300g,仿仔土鸡1只,【调味料】岩盐1~1.5小匙

薏仁莲子鸡汤的做法

1、大薏仁洗净后,注入冷开水浸泡4~6小时以上或浸泡至隔天,仿仔土鸡放入汤锅中,汆烫去除血水及杂质后洗净,莲子及红枣略微清洗,沥除多余的水份。

2、另起干净的冷开水,将作法1.浸泡好的大薏仁、洗净的红枣、老姜片及汆烫好的仿仔土鸡放入汤锅中,接着倒入1/2杯的米酒,先以中大火煮滚后,转小火续煮1小时,续入莲子煮10~15分钟,最后加入枸杞及岩盐调味并搅拌均匀,即可。


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