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用料
四季豆适量萝卜丝适量黄瓜丝适量玉米笋适量肉末适量
干炒四季豆的做法
步骤1:1)四季豆-冲洗干净,切成小段。2)红萝卜-切丝3)黄瓜-切丝4)玉米笋-切条状5)肉粹–加入调味料腌制15-20分钟(加入少许的酱青,老抽,生蚝油,糖,盐,玉粟粉和芝麻油)
步骤2:热锅后,倒入少许的橄榄油,然后加入所有的食材,翻炒至熟即可。
步骤3:将炒好食物移到小深碗里,然后打一颗蛋,放入微波炉里30–50秒,直到鸡蛋煮熟。如果你使用炒锅厨具,你可以直接打入2-4鸡蛋在上面,覆盖它利用锅里热气把蛋闷熟)
步骤4:完成!一道料理包含了,蛋,肉,还有4种不同的蔬菜类。非常简单,简易还很美味^.^
b步骤5:如果,你比较喜欢半熟蛋黄,那就减少闷蛋的时间~