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沙茶三鲜羹

为您提供沙茶三鲜羹的菜谱,包括沙茶三鲜羹的做法,沙茶三鲜羹的做法步骤,沙茶三鲜羹怎么做好吃等详细内容。

用料

农家瑞初榨有机橄榄油适量,虾仁浆1斤,花枝浆1斤,鱿鱼浆1斤,柴鱼少许,扁鱼2片,笋丝1支,木耳100公克,红萝卜100公克,太白粉50公克,味淋少许,酱油少许,糖少许,乌醋少许,盐少许,白胡椒粉少许,沙茶酱少许,红葱酥少许

沙茶三鲜羹的做法

1、竹笋去壳切丝,木耳、红萝卜切丝备用。

2、取一汤锅,水滚后加入柴鱼即为高汤汤底。

3、竹笋、木耳、红萝卜在另一锅滚水汆烫2分钟后捞出,同锅再放入虾仁浆、花枝浆、鱿鱼浆水汆烫2分钟。

4、起160℃油锅,将扁鱼放入炸至金黄后,取出沥油以纸巾吸干油脂,略放凉后压碎成扁鱼酥备用。

5、所有食材放入柴鱼高汤煮开,水滚后放入红葱酥、糖、味淋、胡椒粉、盐、酱油搅拌。

6、太白粉加水以3:1比例调成芡汁,开大火慢慢加入汤锅勾芡,关小火后再加入沙茶拌匀。

7、起锅后淋上乌醋、香菜提味。


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