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椰汁咖哩煮淡菜[家乐福厨神大赛]

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用料

淡菜1公斤新鲜干贝4-5颗大草虾6只红葱头切丁3颗洋葱切丁1颗蒜头压泥6瓣姜切末3-4片小番茄(或大番茄2颗切丁)12-15颗香菜适量椰奶(约180-200cc)适量干辣椒5-6支五色椒1大匙孜然1小匙印度咖哩粉1.5-2小匙蕃红花少许

椰汁咖哩煮淡菜[家乐福厨神大赛]的做法

步骤1:淡菜洗净表面后,用钢刷刷掉表面的须须,挑掉开口笑的备用

步骤2:起油锅,放入洋葱末、红葱头末、姜末拌炒至洋葱软化透明

步骤3:接着加入蒜泥、五色椒、孜然、干辣椒拌炒至香气出来,然后加入番茄丁、印度咖哩粉、蕃红花炒匀。

步骤4:小火翻炒至番茄变成泥糊状(约8-10分钟)

步骤5:接着加入适量的热水(至所有材料的八分满),煮滚后加入虾子、淡菜及新鲜干贝,稍微拌炒后盖上锅盖闷煮3-5分钟

步骤6:等淡菜全部开口后,淋上椰奶及加入香菜末,拌匀即可盛盘搭配法式棍面包或白饭享用。


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