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糯米红枣

为您提供糯米红枣的菜谱,包括糯米红枣的做法,糯米红枣的做法步骤,糯米红枣怎么做好吃等详细内容。

用料

红枣200克,糯米粉100克,冰糖(或白糖)30-50克

糯米红枣的做法

1.红枣洗净放入冷水中浸泡最少3小时以上。

2.用小刀在枣子上切个口,将枣核取出来。糯米粉用温水揉成团,做成一个个比枣核略大些长球球,放在枣子中并捏紧,多余部分可以取下。

3.约200ml左右的水里加入30-50克冰糖(或白糖),放入夹了糯米粉的枣子,大火蒸10分钟,枣子就会变得圆润起来,冷食热食均可。

小贴士

鸡心红枣最适合做这道小菜,但不要买太干皱的不易泡发,也不要买已经去核的红枣---枣香不足。糯米粉团放入红枣后要捏紧。广东人用红枣煲汤一定要去掉枣核,因为红枣核有大热,感冒发烧肺热痰多的人不宜多吃红枣,常人一般一次也不要吃超过20枚,吃红枣最好吐皮,因为红枣坚硬的外皮很难消化。


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