用料

蛋卷材料~鸡蛋2颗,红萝卜末少许,糖少许,柴鱼酱油1大匙,咸蛋超人饭材料~白饭适量,苹果1片,起士片1片,烫熟花椰菜，红萝卜适量,小香肠适量,玉米粒少许

咸蛋超人饭饭的做法

1、蛋卷作法~将蛋加入糖，柴鱼酱油和红萝卜打散之后用平底锅以小火一边煎一边慢慢卷起，完成之后再切成块状

2、将白饭捏成稍稍呈椭圆形，再放上二片椭圆形的起士片当眼睛，然后苹果片放在头顶处，再切一小片在嘴巴位置即完成咸蛋超人饭

3、接着将其它配料~花椰菜，红萝卜，玉米粒和小香肠放在咸蛋超人饭旁边即可开动!

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