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照烧鲷鱼排

为您提供照烧鲷鱼排的菜谱,包括照烧鲷鱼排的做法,照烧鲷鱼排的做法步骤,照烧鲷鱼排怎么做好吃等详细内容。

用料

鲷鱼片2大片牛蕃茄小型1颗花椰菜适量面粉少许<醃鱼酱料>:盐巴适量黑胡椒适量<调味料>:白酒5大匙开水3大匙奶油20g酱油2茶匙味淋2茶匙盐巴适量黑胡椒适量百里香叶适量

照烧鲷鱼排的做法

步骤1:鲷鱼片洗净擦干后顺纹切成大块,再用<醃鱼酱料>醃渍30分钟以上、牛蕃茄切成小丁备用。

步骤2:烧一热水锅,水滚后放入少许盐巴,再放入花椰菜汆烫,捞起冲冷水后沥干备用。鱼片入锅前沾上少许面粉,起热油锅,油稍多点,放入鲷鱼片煎至两面金黄。加入白酒、开水烧煮,再加入奶油小火煮至乳化,放入酱油和味醂搅拌均匀,让鱼排充分吸附到酱汁。

步骤3:放入蕃茄丁煮3∼5分钟。

步骤4:再加入盐巴、黑胡椒、百里香叶调味后即完成。



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