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[梅状元陈梅老醋]烤箱梅香咸酥鸡
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用料
鸡胸肉2片梅状元陈梅老醋2大匙酱油2大匙米酒1大匙糖1匙蒜头3瓣葱1支面粉1匙白胡椒少许地瓜粉木薯粉少许
[梅状元陈梅老醋]烤箱梅香咸酥鸡的做法
步骤1:把鸡胸肉切条状,用鸡腿肉会比较不柴
步骤2:将醃料放进去,帮鸡肉稍微按摩一下
步骤3:将醃好的鸡肉冰到冰箱,至少冰4小时-1天。拿出来后沾上番薯粉,摆这让他稍微反潮
步骤4:烤箱预热200度,等温度够了,放到烤箱烤20分钟。烤好了就可以洒上胡椒盐和葱跟蒜头,也可以淋上一点老梅醋!在电视上看过这罐梅子醋的来历,是帮助88水灾小林村重建的功臣之一,现在我也常常拿它来沾东西吃,真的好吃没负担,又兼顾肠胃!记得到粉丝团看一看梅子醋的好处喔!http://www.facebook.com/Healthysauce