冬令温补～无油清爽的当归羊肉面线

姜片3~4片羊肩排4片带骨带皮羊肉500g米酒50ml当归3片枸杞20g参须20g黄耆30g

步骤1:这些是这次使用的药材，肉的份量可供4-6人吃正餐，可以依照个人喜好调整药材的用量哦！喜欢甜甜的话，可以在最后一小时在炖汤里加入一些去核红枣，太早加红枣会烂烂的～

步骤2:虽然有尽量从好的中药行买药材，还是稍微冲洗掉灰尘比较好！

步骤3:接着拿一个汤锅，加入至少2L的清水，将药材放进去，滚后小火慢煮40分钟～一小时。

步骤4:用两匙油，小火爆香姜片。

步骤5:接着转中火，把肩排放下去煎至两面金黄。

步骤6:像这样，有点焦香的感觉，肉会很香很好吃。

步骤7:接着带骨带皮羊肉，皮那面朝下，一样煎至四面金黄。

步骤8:将肉放进炖锅内（油与爆香过的姜片不要），倒入先前煮好的药汤（药材舍弃）和米酒。汤的份量要可盖过羊肉，如果药汤不足可以加一些热开水。隔水炖煮2小时，清香清爽的当归羊肉就完成了！

步骤9:隔水炖可以避免汤滚造成太多杂质的浮出，因为这个做法没有跑活水，而是把肉煎过增香，也很适合用于大同电锅哦！11人份电锅外锅两杯水炖一~两次，直至肉质软嫩即可。炖出来的汤，这么清哦！

步骤10:肉也是用筷子一拨就骨肉分离～

步骤11:搭配上微咸的面线，汤头可以不必加盐，或依个人喜好添加一点点即可。