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刈包三明治(美味早餐)

为您提供刈包三明治(美味早餐)的菜谱,包括刈包三明治(美味早餐)的做法,刈包三明治(美味早餐)的做法步骤,刈包三明治(美味早餐)怎么做好吃等详细内容。

用料

高筋面粉120公克全麦面粉30公克低筋面粉100公克黑芝蔴粉10公克白芝蔴粉10公克快速酵母粉3公克水130至140CC盐1小咪糖15公克沙拉油10CC夹入食材适量沙拉油(涂抺用)少许手粉(高筋)少许

刈包三明治(美味早餐)的做法

步骤1:将酵母和水放在盆中调好备用,然后将其他材料(除油之外)加入盆中,用筷子搅拌一下之后,再放入沙拉油,搅拌成团后,放在作业台上揉至三光。

步骤2:面团属于水份较少的面团,所以在刚揉的时候会感觉硬硬的,千万不要一直加水,揉到最后就会三光。盖上溼布静置10分钟。

步骤3:再揉至光滑。

步骤4:分割成6等分。稍微滚圆收口朝下平放好。

步骤5:按顺序(先滚圆好的先杆),杆成约10公分长的椭圆面皮,厚度约0.7公分,正反面都要杆到,表面涂上薄油,然后对折。PS:从中间向上下左右杆开,杆到底把泡泡杆出来。要正反面都要杆到。

步骤6:蒸笼中放入约1100CC的水,开小火,把水加热至约50度左右,再把做好的面团一个一个排好,放在蒸笼中进行发酵。

步骤7:发到约膨至1.5倍大即可开始蒸,我发了约1小时。(中途水凉了,我有再加温一次)。盖子上加上布,从冷水开始蒸,刚开始用大火(全力)至滚,然后就转成中小火(比小火强一点点)再蒸约17分钟。蒸笼边边我有放筷子开点缝。

步骤8:时间到了,等约5分钟再开盖子,也不能放太久,这样水会滴到馒头上面。

步骤9:按个人喜欢夹入食材,我夹了煎蛋、午餐肉和碗豆苗,挤上一点美乃滋,真是好吃极了。



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