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鸡豆罐头适量牛蕃茄0.5颗洋葱0.25个绿芦笋3根橄榄油香醋适量胡椒粉少量盐少许
步骤1:牛蕃茄0.5个切小块备用；洋葱切丁备用。
步骤2:绿芦笋烫熟后，切段备用。
步骤3:打开鸡豆罐头，取约100克左右鸡豆(即鹰嘴豆)，和牛蕃茄块、洋葱丁、绿芦笋段即可。接着洒上少许盐、胡椒粉，喷上适量橄榄油香醋后拌匀食用。
