比如糖醋排骨，输入部份如糖醋后点搜菜谱按钮即可查询
西班牙风花椰菜烘蛋280卡
为您提供西班牙风花椰菜烘蛋280卡的菜谱，包括西班牙风花椰菜烘蛋280卡的做法,西班牙风花椰菜烘蛋280卡的做法步骤,西班牙风花椰菜烘蛋280卡怎么做好吃等详细内容。
用料
水煮马铃薯切片100g,鸡蛋2颗,盐1ml,西班牙烟燻红椒粉0.5ml,黑胡椒粗粒0.5ml,花椰菜30g,蘑菇切片30g,小番茄切片30g,帕玛森起司刨丝5g
西班牙风花椰菜烘蛋280卡的做法
1、水煮马铃薯：煮至筷子可以轻易穿透，约30分钟。
2、备料：将水煮马铃薯切片(5mm)、蘑菇切片(5mm)、小番茄切片(5mm)。
3、将马铃薯切片平均铺于在烤皿铺底。
4、在搅拌盆里打入2颗鸡蛋，加入盐、黑胡椒粗粒、西班牙烟薰甜椒粉混合均匀后倒入烤皿。
5、平均放入花椰菜、蘑菇切片及小番茄切片。
6、刨上帕玛森起司后，放入烤箱烘烤约8分钟即完成。