用料

鳕鱼300g蒜头3瓣太白粉适量黑胡椒粒适量盐适量

香蒜煎鳕鱼的做法

步骤1:将鳕鱼洗静后.用厨房纸巾稍微吸干水分..蒜头去皮.切片

步骤2:在鳕鱼鱼身先均匀抹上少许盐.再均匀的沾上太白粉

步骤3:热锅.将鳕鱼放入锅中.待一面鱼肉略变成金黄色

步骤4:在放入蒜片稍微拌炒.并将鳕鱼翻面续煎

步骤5:待鳕鱼两面皆煎至成金黄色后.在均匀洒上黑胡椒立即可起锅

步骤6:洒上唐辛子七味粉.也很好吃唷

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