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千岛酱苦瓜沙拉♥哈哈苦瓜5
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用料
白玉苦瓜1粒调味料︰番茄酱2大匙调味料︰美乃滋2大匙调味料︰柠檬汁(或醋)适量调味料︰姜泥(视喜好)1小匙
千岛酱苦瓜沙拉♥哈哈苦瓜5的做法
步骤1:利用牙刷刷洗苦瓜，简单又方便
步骤2:苦瓜去籽去囊切片
步骤3:将苦瓜片泡冰水，冰箱冷藏2小时以上
步骤4:取出想要食用的分量装盘
步骤5:Tips☆自己调配千岛酱可控制酸甜，基本款是同比例的番茄酱&美乃滋，偏爱酸挤点柠檬。也可使用现成千岛酱
步骤6:挤上番茄酱&美乃滋，拌匀开动。
步骤7:Tips☆图片中变会透光的的苦瓜(上圈)即表示水分吸饱。