用料

白饭两碗,菠菜1堆,胡萝卜1/2

韩国传统市场海苔饭卷的做法

1、两碗白饭中放入韩式芝麻油（1）和芝麻（1）后拌一拌

2、胡萝卜切丝后炒一下，加一点盐和胡椒粉

3、菠菜放入滚水中30秒拿起来，用冷水降温，挤干水分加酱油（0.5），蒜末（0.5），韩式芝麻油（1）和芝麻（0.5）

4、半张海苔上先放上饭，再放菠菜和胡萝卜，然后开始卷

5、海苔卷刷上韩式芝麻油，撒上芝麻

6、海苔卷切3段（长度可以依你的喜好调整）

7、黄芥末酱:酱油（2），水（2），糖（0.5），柠檬汁（0.5），黄芥末（0.5）

8、广藏市场卖的痲药海苔饭卷完成了！浓郁芝麻香和黄芥末酱非常搭配！

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