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四分钟快速烫青菜之青花菜实测版
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用料
青花菜1朵盐1小匙水250cc
四分钟快速烫青菜之青花菜实测版的做法
步骤1:锅中放盐和花椰菜
步骤2:倒入水
步骤3:盖锅盖开大火煮四分钟即可（煮约2分钟可开盖拌一下，不拌也没关系），四分钟为还带有一点脆度的口感，如要更软可加长时间，判断软硬度可戳一下梗的切面的中心