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偷偷长高！香蕉核桃优酪乳冰棒
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用料
成熟香蕉1根原味优酪乳400毫升核桃25克蜂蜜1大匙砂糖适量
偷偷长高！香蕉核桃优酪乳冰棒的做法
步骤1:核桃150度烤6分钟(不烤直接打亦可)，香蕉切小片。
步骤2:加入优酪乳、蜂蜜和砂糖，用果汁机打匀。
步骤3:倒入制冰盒中，冷冻八小时。
步骤4:无添加冰棒，消暑又长高^^